Voel je je de laatste tijd heel vermoeid? Kan je je tijdens het werk moeilijk concentreren? Of voel je je op maandagavond al uitgeblust?
Of heb je het gevoel je te vervelen op het werk, en maakt dit je net zo moe?
Zijn deze vragen voor jou herkenbaar? Dan kan burn-outcoaching je helpen om terug met zin aan de werkweek te beginnen en energie uit je dag te halen.
We bekijken samen stap per stap hoe je terug energie kan krijgen. Hierbij wordt eerst gefocust op algemene verhoging van energie niveau, nadien wordt een terugkeer naar het werk voorbereidt.
Mijn expertise:
5 jaar lang volgde en organiseerde ik verschillende opleidingen en events omtrent stress, burn-out, werkbaar werk en gezondheidsbeleid. Ik begeleide zaakvoerders, HR medewerkers en leiddinggevenden in het optimaliseren van werkbaar werk en gezondheidsbeleid en het voorkomen van werkstress op de werkvloer.
Graag zet ik mijn kennis en expertise als coach in om u te begeleiden in het voorkomen van een burn-out en/of het aanpakken van een burn-out of bore out.